萧晨很麻利地将羊排，里脊肉芹菜鲜菇处理好装盘。

动作行云流水，让人赏心悦目。

特别是处理猪里脊的时候，萧晨高超的刀法引得黄垒和屏幕前的网友啧啧称奇。

萧晨将猪里脊分成两部分处理，一部分切成肉条，另一部分斩成细绒。

他的这波操作让大家很疑惑，怎么这猪里脊还分成两部分处理，头回见将猪里脊切成长条的，这可不好炒熟。

弹幕上发表自己的见解：

“晨哥这是要干嘛？买了这么多猪里脊分成两份，切成长条的不会是跟薯条似的用油炸吧？”

“别闹，听说过炸猪排的没见过炸猪里脊的，这不做红烧肉多可惜。”

“楼上的，一看你就不会做菜，红烧肉都是选五花肉，肥瘦相间，一口咬下去那才叫一个香。还记得昨个晨哥做的那道东坡肉吗？也是用的五花肉，五花肉yyds。”

“我觉的晨哥很有可能将切成条的里脊肉炸了，过年的时候，我家也会炸猪肉，只不过是炸方肉，贼香！”

“炸出来做猪扒饭吗？所以买了瓶番茄酱。”

“有道理，但是他将里脊肉切成细绒干嘛？不会是包饺子吧？”

“别闹，晨哥一个人包饺子，你想累死他啊。”

……

在众人叽叽喳喳的讨论声中，萧晨开始做饭，老规矩，先蒸米，这次他往米里放了一些红豆。

见状黄垒得意地解释道：“萧晨这是要做红豆饭，大米粒放红豆，蒸出来的米不仅软还带着甜味，贼好吃，大家可以试试。”

屏幕上立马出现“正在和晨哥同步做饭”的弹幕。

黄垒看到这弹幕就乐了，好嘛，一个爱豆选拔的综艺，变成直播教学制作美食的节目了。

对于自己成为美食大佬的事情，萧晨并不知道，他处理完红豆米饭后，回头立马收拾他的第一道菜。

萧晨直接将处理好的羊肋排和冷水一起下锅，多放了几片姜。

黄垒立马解释道：“放姜可以去除羊肉的腥味和膻味。看来萧晨老弟是打算将这羊排炖了。可是就放生姜味道是不是太淡了些？”

在炖羊排骨的时候，萧晨起锅开始做第二道菜。

他将切成薯条形状的里脊肉和切成片的姜和蒜混在一起，接着撒入适量盐，白糖，胡椒粉，生粉和淀粉，手上戴着干净的塑料手套搅拌里脊肉，让红艳艳的里脊肉条过上一层黄白色的面糊。

接着锅中倒入食用油，大火烧至七成热的时候，将裹了面的里脊肉放入油锅中煎炸。

看到这一幕黄垒和屏幕外的观众乐了：“还真是炸猪里脊，不知道这味道怎么样？”

当里脊肉炸成江米条样子的时候，萧晨将其捞出放入盘中，之后锅中油倒出三分之二，在所有人诧异的目光中将番茄酱倒入油中。

看到这一幕，别说网友，就连黄垒老师也不淡定了。

在这个世界中，从来没有人用番茄酱炒菜。

在他们的认知中，番茄酱只能放到汉堡，手抓饼之类的快餐中，最多，做个鸡排饭或者猪排饭，将番茄酱撒到上边。

像萧晨这样直接将番茄酱倒入食用油中的还是第一次见。

一时间满屏“666”，没办法，这个世界中的人对于美食开发的显然不如萧晨从穿越前的世界强。

如果是萧晨穿越前的人看到他的做法，马上就能明白，这家伙是准备做“糖醋里脊”。

倒入番茄酱后，萧晨将适量的白糖和醋倒入其中，开始调汁。

等番茄汁调到像林间小溪一般丝滑的状态时，将刚炸好的里脊肉放入其中翻炒均匀，等红色的汤汁将所有里脊肉包裹住的时候，关火，将其盛入盘中。

看着盘中发着亮光，冒着热气的糖醋里脊，黄垒和屏幕前的观众忍不住咽了口水。

此时，热芭、杨超跃和赵赵露丝三人刚好回来，一进屋就闻到糖醋里脊散发出的诱人甜香，连忙向餐厅跑去。

“晨哥，又做什么好吃的了？”

杨超跃第一个发话，冲到厨房中，也不洗手，更不嫌烫，拿起筷子就夹了一块里脊肉放入嘴中。

“哇，这是什么肉，好香，好甜，好嫩！”

她说完又用筷子夹起一块里脊肉放入嘴中，脸上露出幸福的笑容。

热芭和赵露丝两人也来到跟前夹起里脊肉放到嘴中。

赵露丝忍不住说道：“这肉好奇怪，皮吃起来苏苏的，还有一点酸，但是吃到里边，肉的香嫩感立马包裹了舌头，天哪，太好吃了，这不会是晨哥做的羊排吧？”

萧晨乐了，说道：“你见过没有骨头的排骨吗？”

屏幕外有的网友跟着萧晨做出了糖醋里脊，吃过后都觉得十分美味，是他们吃过的最好吃的美食。

不过也有些网友担忧道：“我跟着晨哥做出了这道菜，可是味道总感觉乖乖的，太酸，太甜了。”

“你是番茄酱放多了，我的就没那么酸，但是肉没炸熟，吃到里边还是生的。”

“哈哈，我也是，但就算是生的，尝起来也贼好吃。(*￣︶￣)”

“晨哥，这是什么菜呀？我之前没见过都。”

赵露丝问向萧晨，萧晨乐呵呵说道：“糖醋里脊。”

说完后，直播屏外的网友纷纷点赞“好名字，光听名我都流口水了。”

黄垒更是在小本本上记下“糖醋里脊”四个大字，并且在后边将其用到的番茄酱，白糖等调料全部记录上去。

看着黄垒那么认真记笔记的模样，网友乐了：

“我要向黄老师学习，也将晨哥做的菜记到本上。”

“加油，我比较懒，直接用手机把晨哥做菜的视频录下来。”

“俺也一样，晨哥nb。”

“晨哥nb！”

屏幕上瞬间出现许多歌颂萧晨的弹幕。

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