剑灵和龙傲天怎么可以HE_无弹窗广告免费阅读

连载中: 剑灵和龙傲天怎么可以HE

作者：长明夜分类：游戏小说已更新：131章更新时间：2023-09-27 10:46:31 最新章节：130 宫廷篇公主x质子。

能利用道家睡丹法修行，修炼入门就魂力自主循环，白天也能缓慢增加修为。道家的睡功之法在于一个“入”字即“以神入气穴”是也。其实对于我们现代人来说，其最要紧处还在于一个“向晦”二字。盖根据人身体的节律来说，每天晚上九点到十一点，是肾经当令，就该睡觉了；晚十一点到凌晨一点是胆经当令，开始排毒，释放生长激素；凌晨一点到三点，肝经当令，阳气升腾，一般熬夜的人在这个时间会感觉很精神；凌晨三点到五点，肺经当令，精华输布于四肢五脏，这个时候人应该睡的最沉，如果熬夜，这是猝死的高发时间。人如果在其中某一个时间醒来，并且成为常态，则一定是这个时间值令的脏腑出现了毛病，宜立即去医院进行检查。道教养生家还有子午觉的说

作者长明夜简介： 长明夜是超人气小说作者，有着很多优秀的作品，长明夜作品中的角色各有灵性，令人过目不忘，不仅将每一个主角的故事，都描写的十分完美，就连书中所出现的配角，也全部都是戏。长明夜代表作有《攻略咸鱼的错误方式》《反派她竟是白月光》《剑灵和龙傲天怎么可以HE》《反派她成了正道魁首》《反派苟命的正确方式》。