明天开始，正常更新，痛风好的差不多了，虽然脚腕处还不能自如活动，不过已经不影响生活作息了。

节日来到，作为过来人，作为反面教材，还是警告兄弟们，少吃肉，少吃海鲜，少喝酒，保重身体，家和万事兴。

《黄庭大千》国庆节快乐，

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