起床没多久的夏清莲，整个人穿着一身卡通人物的粉红色睡衣，头发带有几分蓬乱的坐在床头。

她给怀里的小胖胖录了一个走猫步的视频以后，手机的屏幕仍旧只停留在发给秋落（老公）的聊天内容。

就这样看了一会，眼睛里写有着期待，但老公还是没有回应，就在她嘟着嘴关闭了手机屏幕，准备下楼去洗漱的时候。

咳咳！咳咳！

顿时，夏清莲眸光一亮，喜悦的按开了手机屏幕。

“果然是老公发来了。”

夏清莲一点开手机，因为屏幕还停留在和老公的聊天内容没有切换，所以一眼就看到秋落发来的信息。

她有些迫不及待了，想都没想，打字回应道:

“落，原来你在训练竹笋啊！我还以为你还没起床呢？”

夏清莲发了过去，等着老公给她“回信”。

但刹那之间，她反应了过来。再看了一次秋落发来的那条信息。

然后……她立马打字给老公。

“落，我妈突然叫我了，不知道有什么事？我先过去了。”

夏清莲打完字，看了一下，柳眉带着迟意，但修长的食指却又果断点击了发送。

此间，夏清莲可谓是有点矛盾一体，但她还是这么做了。

“喵嗷~”

夏清莲怀里的宝蓝猫小胖胖不知是不是察觉到兽宠师奇怪的情绪，它可爱清亮又奶气奶气的叫了一声。

另一边，秋落直接傻眼了，这什么情况？

本来他看了小清莲刚发来的字，还在打字回应:

“像我这么勤奋努力的人，怎么可能容许自己睡到现在呢？我看是你这只小懒猪才刚起床吧？”

但是，他么的这字都没打好啊！秋落就看到小清莲最后这条聊天记录。

“这叫什么事呀？”

秋落当场傻掉。

“还发么？肯定不发了呀这。”

秋落删除了还没打完的字，重新发了一段话过去:“嗯！我这边也要继续给竹笋训练了，等你有空了再聊。”

夏清莲看了秋落的回复以后，这才抱着小胖胖下楼洗漱去了。

而秋落发了这段话，就切换了和小清莲的聊天页面，看了一下竹笋休息两分钟的计时时间到哪了？

得，时间过得有点慢啊！还没一分钟。

切换了这个计时页面，看了一眼还在傻傻做着吸气呼气调整呼吸状态的竹笋。

秋落摇摇头，算了，就不提醒它了，喜欢就好。

“嗯，秋落没有对竹笋说，调整呼吸状态，吸气呼气只要来几下就可以了，不用做那么久。

虽然做久点也无碍……固，竹笋也不知道要做几下就好，就一直做，和今天一大早在后田训练一样，有点傻傻的样子，但又很认真。”

随之，秋落点开了（慢腿），刷起了小视频。

这下，时间却过得很快，手机计时器，秋落设置的两分钟一到，提示声音便响起。

“时间到了，时间到了，快点拉粑粑，快点拉粑粑。”

“时间到了，时间到了，快点拉粑粑，快点拉粑粑。”

重复了两次，有点独特的提示语音，这个是秋落随便设置的一个萝莉提示语音，也是手机计时器的一种附带功能。

“竹笋，别吸气呼气了，过来开始下一个训练。”

“哦哦！”

“这第二个动作训练你的头部撞击力，我跟你说说要点……听明白了么？”秋落俯望着竹笋，对着它的黑眼圈，用契约交流着。

“兽宠师，竹笋明白了。”

竹笋人模人样的点点熊猫脑袋。

“很好，但还有最重要的一个问题，虽然一般来说应该不至于会发生，但竹笋你……比较特殊，所以，我还是和你说一下……记住了没有。”

“兽宠师，竹笋能行的。”竹笋奇怪兽宠师怎么会和它说这个？它有这么特殊么？

行就好，但以防万一，秋落还是来到房柱的一旁。

那一条起跑线内，竹笋四肢着地，前肢紧抓着地面，后腿蹬着，熊猫脸认真地看着前方房柱上的韧力球。

“预备，开始。”

竹笋起跑，加速，跳跃，到这里，动作和上一个训练要求是一样的，不同的是接下来的……头部撞击。

没错，就是这么简单粗暴，在竹笋跳跃横空，接下来就直接一头撞上了韧力球。

很好，预防之外出现撞柱的一幕没有发生。

这一次头部撞击力训练，最主要的就是这致命的一点不出现，对竹笋来说就没什么问题了。

头部撞击力三十次，竹笋完成之后，又休息了两分钟，便开始下一个身体撞击力的训练。

一样的起跑，加速，跳跃，不同的是用侧身撞击韧力球，左右侧身撞击各次。

结束了身体撞击力训练，休息两分钟后训练接着开始。

爪，腿，肘，膝盖……几乎竹笋的身体能作为攻击部位的都被秋落练了一遍。

当然，到第四个动作训练以后，间隔的休息时间就改为两分半了，这是为了减弱训练强度，调整训练量达到适宜的程度。