“第一天，十组米冲刺跑，十组高抬腿跑，十组单腿跳，一组百米耐力跑…，完成！”

“第二天，十组米冲刺跑，十组高抬腿跑，十组单腿跳，一组百米耐力跑…，完成！”

“第一百天，十组米冲刺跑，十组高抬腿跑，十组单腿跳，一组百米耐力跑…，完成！”

“百天自律任务完成，体坛自律成神系统正式激活！新手大礼包发放中，第一运动主项设置为男子百米，成绩点足够后，可自主激活第二主项训练模板。”

“呼…努力了天，总算是看到了收获。”

叶寒拿起草坪上的毛巾擦了擦脸上的汗水，擦完之后，有些迫不及待的打开系统发放的新手打礼包。

天赋成长模板――尤塞恩·博尔特（SSR）

身高：c

体重：4kg

臂展：c

天赋技能：

、体脂怪物：摄入食物的同时，通过自身新陈代谢，保持完美体脂率（黄金）

、百米飞人：站在跑道上，他就是绝对的王者，随时保持最完美的竞技状态，百米王者永不低谷！（紫金）

、闪电进化：每次打破世界纪录，为了再次突破人类极限，身体将进入短暂的超速进化阶段，训练效果翻倍（紫金）

这系统还真是够大方的，叶寒作为一个穿越者，来到了与地球相似的水蓝星。

本以为自己要成为一个文娱大神，做一个安静的文抄公，没想到自带的系统却是和运动相关。

作为一个宅男，除了喜欢看看小说和漫画，叶寒以前最喜欢的就是各大体育赛事。

这辈子...既然自带的是体育系统，他也打算走出家门，好好感受一下运动的魅力！

为了激活系统，每天放学之后，叶寒都会按照系统激活的要求，来到市体育馆进行自律训练。

整整天的时间，哪怕是没有激活系统，在这个世界只有岁的叶寒，也感觉到因为运动的原因，身体比以前轻松了许多。

在这个世界，华夏依旧有很多强势的运动项目，但是在百米的跑道上，始终没有出现那个，可以让大家呐喊欢呼的身影。

尤塞恩·博尔特啊！

地球上男子百米的世界纪录保持者，如果叶寒没有记错的话，那个记录是九秒五。

而目前水蓝星，世界纪录仅仅是九秒九三。

还是那些让人听了很不爽的论调，那些欧美的家伙们，总是将黄种人跑不进十秒的论调挂在嘴边。

其他项目上比不过，就一直在红色的跑道上，利用渔轮来打击华夏体育。

确定领取了自己的成长模板，叶寒张开双臂，呼吸着新鲜的空气，聆听着心跳的声音。

博尔特的天赋成长模板，已经完美的融入到了他的身体之中。

作为新手大礼包中的模板，这个模板的成长期限不仅仅是男子短跑项目，那恐怖的身体素质成长，甚至可以辐射到许多其他的项目当中。

无论是臂展，弹跳，都是顶级！

不过天赋是天赋，能不能兑现天赋，还得看叶寒的努力。

这一次的新手大礼包结束，兑现天赋的成长，需要通过自律任务来完成。

抽取新的模板，则需要荣誉点数。

模板等级方面，从低到高分别是级，R级，SR级和SSR级。

当然并不是所有的模板都可以继承全部天赋，天赋的等级则是从青铜，白银，黄金再到紫金，SSR的模板卡，必有紫金天赋，SR则是可能有，但是有黄金天赋保底，R级的就只有白银天赋，级的是青铜天赋。

博尔特模板，可以说是百米赛道上最顶级的模板，所以才会有三个天赋技能，一个身体天赋，一个状态天赋，最恐怖的还是那个进化天赋，这可以让叶寒以最快的速度，不断超越自己的极限，成长到世界最快。

重新活动了一下手脚，叶寒感觉身体之中的肌肉状态增强了数倍，此时的他已经从里到外都变得不一样了，这一百天训练当中的所有感悟，也都变现成了他的百米速度。

现在他到底能有多快？只有跑过才能知道！

“兄弟萌，今天体育馆人还挺多的，又到了刷步数的时候了，走，去体育场跑起来！为了咱们华夏的短跑事业，今天飞哥我一定要发掘一个短跑天才！”

带着口罩的短发男子，穿着宽松的外套，后面跟着拿着手机在直播的女友。

这位就是刚刚退役不久的华夏百米飞人，也是全国记录保持者杨飞。

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