三天的时间疏忽而过。

自从回来之后，范宁的时间就彻底规律起来。

每天清晨按时起来，天气好就绕着整个小区晨跑，天气不好就在健身房的跑步机上挥汗如雨。

跑完步，接着练练力量游游泳，整个人回归一种健康的生活状态当中。

做完这些，然后洗漱吃早饭，如果不忙就练练乐器练

《缘来是神豪》第一百三十九章 父母到来

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